Utan rätt mindset kommer man inte kunna njuta av livet, bygga relationer eller vara framgångsrik inom sina passioner. Du måste, ja, måste lära dig att kontrollera och styra din inre dialog med dig själv om dig själv i första hand, det är faktiskt det enda du behöver göra för att vara lycklig. Om du inte […]
Vad är äkta mental coaching? Läs mer »
Med Dr. Richard Bandler i London Co- grundare till NLP, Dr Richard Bandler, i grund och botten sysslade med matematik, logik och vetenskap och det var bara en slump att han blev Intresserad av psykologi (han hyrde rum hos en psykolog, var nyfiken och gillade att läsa).När han läste genom de flesta böcker inom psykologi
NLP står för Neuro-Lingvistisk Programmering, ett namn som omfattar de tre mest inflytelserika komponenterna som är inblandade i att skapa mänsklig erfarenhet: neurologi, språk och programmering. NLP är en attityd, metodik och excellensteknik. Neuro-lingvistisk programmering är en metod utvecklad ur en systematisk studie av människans kapacitet. Studierna började på 1970-talet i USA av Richard Bandler och utvecklas fortfarande idag.
Emotionell intelligens är förmågan att vara medveten om, kontrollera och uttrycka sina känslor och att hantera interpersonliga relationer på ett förnuftigt och empatiskt sätt.Att kunna känna igen, förstå och hantera våra egna känslor, samt att känna igen, förstå och påverka andras känslor. Emotionell intelligens är inte bara bra för din relation utan är bra för alla
Vad är emotionell intelligens (EQ)? Läs mer »
